a path through a lush green forest in the rain

Servicii Terapeutice

Sprijin psihologic de specialitate, disponibil online.

Terapie Individuală

Ședințe de psihoterapie personalizate, menite să abordeze provocările individuale și dificultățile legate de sănătatea emoțională.


Lucrez cu persoane care sunt pregătite să facă o schimbare în viața lor. Împreună vom descoperi ce te ține pe loc, vom consolida încrederea de sine și vom găsi noi comportamente care să te ajute să te dezvolți și să te simți împlinit(ă).

Terapie de Cuplu

Ședințe de terapie de cuplu ghidate, pentru a îmbunătăți comunicarea și a consolida relația dintre tine și partenerul tău.


Relațiile pot fi una dintre cele mai mari surse de bucurie — dar, uneori, și de durere. Prin metodele Imago și Gottman, îi ajut pe parteneri să se înțeleagă mai profund, să gestioneze conflictele cu grijă și să creeze o legătură emoțională mai puternică, bazată pe empatie și respect.

MacBook Pro, white ceramic mug,and black smartphone on table
MacBook Pro, white ceramic mug,and black smartphone on table
Consiliere Vocațională

Sprijin pentru momente de tranziție, epuizare (burnout) sau incertitudine legată de direcția profesională.


Munca ocupă un loc important în viața noastră. Prin consilierea în carieră, te pot ajuta să explorezi întrebări legate de sens, direcție și împlinire în plan profesional. Este un spațiu în care poți reflecta asupra punctelor tale forte, valorilor și aspirațiilor tale — și poți lua decizii conștiente, aliniate cu cine ești și cu ceea ce contează cel mai mult pentru tine.

yellow sunflower field during daytime
yellow sunflower field during daytime
man and woman holding hands together in field during daytime
man and woman holding hands together in field during daytime

Întrebări frecvente

Cum funcționează ședințele online?
Cât durează o sesiune de terapie?
Cum pot programa o ședință?

Ședințele online se desfășoară prin apel video pe Google Meet, astfel încât să fie cât mai ușor și confortabil pentru tine. Îți voi trimite linkul de acces înainte de prima sesiune.

Sesiunile individuale au durata de o ora, iar pentru cele de cuplu, durata este stabilită în funcție de nevoile fiecărui caz.

Poți face o programare folosind formularul din secțiunea de contact.

Cum decurge prima ședință?

Prima ședință este un moment de cunoaștere — o oportunitate de a vedea cum se simte terapia pentru tine. Îți voi explica pe scurt cum lucrez, vom clarifica orice întrebare ai și vom începe să descoperim împreună ce ai nevoie și cum putem construi un proces care să ți se potrivească.

woman wearing yellow long-sleeved dress under white clouds and blue sky during daytime

Smaranda m-a ajutat să-mi înțeleg trăirile și să-mi îmbunătățesc semnificativ relațiile.

Ana B.

woman in black long sleeve shirt and blue denim jeans sitting on white concrete wall
woman in black long sleeve shirt and blue denim jeans sitting on white concrete wall

Ședințele online au fost convenabile și eficiente, făcând terapia mult mai accesibilă pentru mine.

John D.

person holding black DSLR camera
person holding black DSLR camera
★★★★★
★★★★★